Сегодня Воскресенье, 03 марта 2024

В клубе «Активное долголетие» прошли занятия по дыхательной гимнастике

23 мая участники клуба «Активное долголетие» провели очередные занятия по обучению дыхательной гимнастике под руководством инструктора Юрия Старшова.

Целью занятий было увеличение времени, на которое участники могут задержать дыхание. Важность такого навыка не вызывает сомнений: от продуктивности работы дыхательных органов человека зависят почти все функции организма и нервной системы. Нормой для обычного человека считается умение задерживать дыхание на 30 секунд.

Принять участие в обучении дыхательной гимнастике может любой желающий. Занятия проходят по вторникам в 10.30. Телефон для записи в клуб: 8-916-975-12-46. Участие бесплатное. При первом посещении необходимо предоставить паспорт. На все последующие занятия понадобятся социальная карта и сменная обувь.

«Активное долголетие» – проект губернатора Московской области Андрея Воробьева, стартовавший в 2019 году. Цель проекта – поддержать активный и здоровый образ жизни старшего поколения Подмосковья.

Добавить комментарий

Архив выпусков журнала

Подписывайтесь

Сетевое издание «Спортивные Мытищи» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор: свидетельство о регистрации сирия Эл № ФС77-79003 от 28 августа 2020 г.). 

Главный редактор Крючкова Анна Борисовна.

 

Адрес:

Адрес редакции: 141008, Московская обл., г. Мытищи, Новомытищинский пр-т, д. 36/7

Адрес для корреспонденции: 141008, Московская обл., г. Мытищи, ул. Мира, д. 7, к 1, 6 этаж

Телефон: 8 (495) 786-54-05, 8 (495) 786-54-04 

 

E-mail: sport@n-v-o.ru 

cетевое издание «Спортивные Мытищи»

 

Адрес электронной почты рекламного отдела: info@onetvm.ru. 

Телефон рекламного отдела: 8(495) 786-54-04